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Wird diese Frist nicht eingehalten, müssen wir auf Zahlung der kompletten Kursgebühr bestehen. Terminverschiebungen sind nach Absprache mit den anderen KursteilnehmerInnen und der KursleiterIn möglich.

In den Ferien und an Feiertagen finden regulär keine Kurse statt. Es ist auch möglich, dass eine geschlossene Gruppe Kurse belegt.

Hierfür ist in beiden Fällen eine rechtzeitige Terminabsprache erforderlich. Büroöffnungszeiten sind in den Ferien verändert, siehe Aushang. Generationenübergreifendes Theaterprojekt Eine Plattform für alle jungen Menschen und Junggebliebenen im Alter von 6 bis 99 Jahren, die Lust haben, ihre eigene Spielfreude und Kreativität wieder zu entdecken, die Lust haben, mal aus der Haut zu fahren oder andere Häute anzuziehen Einfach für alle, die in lockerer, kreativer Runde ausprobieren möchten, was mit Worten, Klängen, Bewegungen und theatertechnischen Kniffen alles zum Thema Nach mir die Sintflut!

Bei Interesse kann auch eine kleine Aufführung für Familienmitglieder, Freunde und Bekannte daraus entstehen.

Kostenloser Schnuppertermin mit Voranmeldung: Erleben Sie einen entspannten Samstagvormittag und lernen Sie, sich gemeinsam mit den Kindern zu entspannen und gegenseitig zu verwöhnen!

Bei Interesse bitte melden! Dies fördert die Kommunikation miteinander, vertieft die Beziehung und vermittelt Freude und Stolz auf gemeinsam Erschaffenes.

Die Kurse können auch von einzelnen Erwachsenen und Kindern besucht werden. Insektenhotels aus Holz B Freitag, , Futterhäuschen für Vögel aus Holz C Freitag, , Materialkosten Dachziegel und Werkstatt 4,00, alle anderen Kurse 2,50 Leitung: Eine vorherige Anmeldung in der Familienbildungsstätte mit Nennung der Personenzahl ist wegen begrenzter Teilnehmerplätze erforderlich.

Den Treffpunkt erfahren Sie bei der Anmeldung. Material und Getränke Fledermausexkursion ins Alte Rathaus Wie und wo leben Fledermäuse, kann man sie sehen und hören?

Erlebnisse, Spiele, Wissen und Experimente rund um die Fledermaus. Tiere streicheln und füttern und das Leben von Mensch und Tier auf einem Bauernhof kennenlernen.

Jeder stellt dann aus hofeigener Milch einen eigenen kleinen Käse zum Mitnehmen her! Ein Naturerlebnistag der ganz besonderen Art. Parkplatz der Ferienkolpingstätte auf dem Pferdeberg Eine Voranmeldung mit Nennung der Personenanzahl bei der Familienbildungsstätte ist erforderlich!

Unsere Vorträge und Kurse aus dem Erziehungs- und Gesundheitsbereich können gern von externen Gruppen zu einem Pauschalpreis gebucht werden.

Unsere ReferentInnen kommen gern auch zu Ihnen! Themenabende aus dem Bereich Entwicklung und Erziehung: Wie es Eltern gelingt, verlässlich miteinander zu erziehen - Wenn der Sandmann streikt Schlafprobleme bei Kindern - Doktorspiele und Co.

Wie Kinder Grenzen setzen Leitung: Simone Heintz, Matthias Heintz, Dipl. Bitte sprechen Sie uns an! Es können auch Kreativkurse gebucht werden, siehe S.

Viele Eltern möchten, dass ihre Kinder den verantwortlichen Umgang mit Geld erlernen. Wie kann das gelingen? Kinder lernen durch Vorbilder.

Überall weckt Werbung e Bedürfnisse und regt zum Kaufen an. Hier sind Eltern gefordert nicht nur bei der Höhe des Taschengelds, sondern auch bei der Vermittlung von Sparzielen.

Kinder und Eltern haben gemeinsam viele Herausforderungen im Umgang mit Geld zu bestehen. Was jedoch tun, wenn das Familienbudget knapp bemessen ist?

Ab wann können Kinder das erste eigene Geld verdienen? Bernd Schuchardt, Sparkassenbetriebswirt, Psychol. Wir beraten und begleiten Sie, wenn persönliche, familiäre oder berufliche Probleme, Fragen und Herausforderungen Sie beschäftigen.

Sie als Familie eine Krisensituation erleben, die Sie gemeinsam im Rahmen einer Familienberatung besprechen und verändern möchten.

Ein Besuch lohnt sich immer!!! Es gibt Getränke, Kuchen und frische Waffeln. Kuchenspenden werden gern angenommen. Auf diesem Markt können Sie Kunsthandwerk und selbst Gebasteltes ebenso anbieten und erwerben, wie gebrauchte Kleidung, Spielsachen, Dekorationsartikel und Haushaltsgegenstände.

Bei Kaffee und Kuchen können Sie in Ruhe stöbern und aussuchen. Lebenswoche und ist darauf angelegt, Eltern und Kindern über das gesamte erste Lebensjahr hinweg zu unterstützen und zu fördern.

In vertrauensvollem Rahmen können Themen rund um die Entwicklung, ums Schlafen, Stillen, zur Säuglingspflege oder zur en Familien- und Lebenssituation angesprochen werden.

Sie erhalten Informationen über spezielle Trage- und Handlingstechniken und tauschen sich über Kraft- und Energiequellen für Eltern aus.

Wir stellen altersgerechte Gruppen zusammen und teilen Ihnen den Beginn des Kurses mit. Bitte fragen Sie nach einem altersentsprechenden Kurs. Es können sich auch komplette Rückbildungsgruppen 6 bis max.

Der Geburtsvorgang an sich, aber insbesondere Schwierigkeiten während der Entbindung, wie z. Manchmal entstehen daraus körperliche Verspannungen und Blockaden, die nach der Entbindung und im Laufe der Zeit zu Auffälligkeiten beim Neugeborenen führen können.

Das Baby ist dann z. Die Osteopathie, als ganzheitliche medizinische Methode, kann an dieser Stelle Funktionsstörungen aufspüren und dem kleinen Organismus helfen, sich selbst zu heilen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Verena Schenke, Physiotherapeutin, Osteopathin. Wir wollen als Gruppe zusammenwachsen, noch intensiveren Spielkontakt zwischen den Kindern fördern und den Mamas Raum für intensivere Gespräche geben.

Dabei ist eine kurze Loslösung von Mutter und Kind möglich und, wenn Sie möchten, ein problemloser Übergang zum Spielkreis ohne Eltern machbar!

Die Kursgebühr beträgt 5,50 je Termin zzgl. Bitte fragen Sie nach altersentsprechenden Gruppen. Späteinsteiger sind herzlich willkommen und zahlen ab Einstiegstag.

Stoppersocken A Dienstag, , Themen und Termine siehe S. Mit allen Sinnen wollen wir Natur erleben und gemeinsam den Wald entdecken.

Nicht nur die Vögel, sondern auch wir werden kräftig singen und jede Menge Freude an gemeinsamen Erkundungsgängen durch den Wald und an kleinen Basteleien mit Naturmaterialien haben.

Bitte an wetterangepasste Kleidung denken! An Dauerregentagen spielen und toben wir in der Fabi in Duderstadt. Parkplatz Kolping Ferienstätte Pferdeberg, Gerblingerode Späteinsteiger sind herzlich willkommen und zahlen ab Einstiegstag.

Frühlings-Waldwichtel B Dienstag, , 9: Hier werden die guten alten Sing- und Klatschspiele wieder aufgewärmt und e dazugelernt.

Es entstehen kleine Basteleien und vielleicht auch die einen oder anderen en Freundschaften. Schwimmhalle Auf der Klappe, Duderstadt Achtung: Durch die vertraute Obhut der Eltern und das spielerische Umsetzen von Gruppenaktivitäten gewinnen die Kleinen sehr schnell eine Wassersicherheit, die e Bewegungsabläufe und erste Schwimm- und Tauchversuche ermöglicht.

Das Wasser wirkt ausgleichend und zugleich stimulierend auf beide. Zahlen Sie bitte an der Kasse selbst die Eintrittsgebühr! Ihnen fehlen aber noch die richtigen Anregungen?

Stoppersocken A Mittwoch, , Jugendgästehaus, Adenauer Ring 23, Duderstadt, Erdgeschoss Lebendige und frühe musikalische Erfahrungen sind ganz wesentlich für eine ganzheitliche und gesunde Entwicklung des Kindes, für das Heranreifen einer musikalischen Begabung und sozialer Kompetenzen und für späteres schulisches Lernen.

Im Musikgarten werden die allerersten musikalischen Erfahrungen der Babyzeit intensiviert und spielerisch durch den Umgang mit einfachen Instrumenten, wie z.

Klanghölzern, Rasseln und Glöckchen erweitert. Gemeinsam mit den Eltern entdeckt das Kind eine e Welt der Klänge.

Dagmar Henkel, Lizenzierte Musikgarten-Leiterin. Nein-Sagen, Grenzen setzen, stark sein! Wir wünschen uns für unsere Kinder, dass sie selbstbewusst und sicher in den verschiedensten Situationen ihres Alltages sinnvoll reagieren.

In diesem Kurs trainieren wir mit den Geschichten von Lilli-Lotta und ihren Freunden unser Selbstbewusstsein, den eigenen Körper und Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken.

Wir üben im spielerischen Darstellen und Erleben sinnvolles Verhalten in den verschiedensten Situationen und wollen dem auf die Spur kommen, was innerlich stark macht.

Georg verbringen und sich dabei ein wenig gruseln? Wir üben für Halloween, gestalten oder verfeinern Kostüme, schminken oder basteln Masken und stellen uns ein leckeres, aber schauriges Essensbüfett her.

Nachts geht es dann im Kerzenschein durch Duderstadt, um vielleicht noch den einen oder anderen en Streich auszuprobieren.

Kostüm und Halloween-Zubehör C Freitag, , Wir verwirklichen kleine Nähprojekte, wie z. Lieblingsstoff A Samstag, , 9: Fertig ist das e Ich.

Musikalische Früherziehung für Kinder ab 3 Jahre Musik mit allen Sinnen erfahren, gemeinsam singen, tanzen, Klanggeschichten gestalten, Instrumente bauen und mit Orff-Instrumenten musizieren.

Wir lernen klassische Musik kennen und malen zur Musik. Die jeweils erste Stunde eines Kurses ist eine Eltern-Mitmachstunde. Dieses zweiteilige Programm der Musikalischen Früherziehung weckt und verstärkt die Freude an und mit der Musik.

Beide Halbjahresteile verbinden sich zu einem aufbauenden Konzept über ein ganzes Jahr. Ziel ist es, die Kinder für die Musik zu begeistern, die Musikalität zu fördern und alle Grundeigenschaften, die für einen musikalisch aktiven Menschen wichtig sind, auszubilden und weiter zu entwickeln.

Dazu gehören musikalische Eigenschaften, wie das Hörvermögen, die Rhythmik und das Singen, sowie allgemeine Eigenschaften, wie das Sozialverhalten, die Konzentrationsfähigkeit, die Ausdauer und die Motorik.

Inhalte des Kurses sind z. Die Mitarbeit der Eltern ist bei diesem Konzept sehr wichtig. Sie begleiten die letzten Minuten einer jeden Kurseinheit und bieten den Kindern auch zuhause eine musikalische Stütze und Motivation.

Dieses Kurskonzept bietet die ideale Vorbereitung darauf, später einmal ein Instrument zu erlernen. Unterrichtsmaterial einmalig 30,- für beide Halbjahre , Buntstifte, Stoppersocken Kostenloser, unverbindlicher Elterninformationsabend: Bitte fragen Sie nach!

Vermissen Sie ein bestimmtes Kursangebot? Sprechen Sie uns an! Wir nehmen sehr gern Ihre Wünsche und Anregungen auf. Die Abenteuer der beiden machen gierig, regen die Fantasie an und lassen so die Fremdsprache zum Kinderspiel werden.

Englischsprachige Lieder, Spiele, Reime, Bewegung und Tanz sprechen alle Sinne an und helfen so, das e Wissen bestmöglich zu speichern.

Bei Kursende besitzen die Kinder einen ersten soliden Wortschatz und eine gutes Gespür für die Fremdsprache und sind oftmals motiviert, noch tiefer in die Welt der englischen Sprache einzutauchen.

Das Kurskonzept erlaubt auch den Einstieg unerfahrener Kinder in bestehende Gruppen. Die Eltern können beim ersten Mal dabei bleiben und mitmachen.

Georg hat ein es Dach erhalten. Wir geben den jährigen alten Dachziegeln eine e Bedeutung und dekorieren sie zu Geschenken, Hauseingangsdeko, Namensschildern, Gutscheinverpackungen etc.

Ihr könnt aber auch allein teilnehmen. Du interessierst Dich für Gitarrenmusik? Du möchtest einfach mal testen, wie man selbst Musik macht?

Dann melde Dich an! Gitarre für Jugendliche Jahre - Anfänger Du findest es cool, wie die Stars Gitarre spielen zu können und möchtest es auch lernen?

Mit ein bisschen Übung wirst Du bald die ersten aktuellen Songs klimpern können. Gitarre für Jugendliche Jahre - Fortgeschrittene Du spielst schon Gitarre, hast aber den Ansporn, noch mehr zu lernen und weiter zu kommen?

Die Gitarrenkurse finden in Kleingruppen statt. Bitte im Büro nachfragen. Neue InteressentInnen kommen in eine Stunde und Andre Busse schätzt ein, in welche Gruppe sie am besten passen könnten.

Ihr Kind hat noch keine oder sehr wenig Vorerfahrungen? Neue Anfängergruppen können bei ausreichender Nachfrage starten.

Landwirtschaft zum Anfassen auf dem Bioland- Käsehof in Landolfshausen: Kontakt unter oder Telefon Kreativer Kindertanz für Kinder von 4 bis 6 Jahren Kinder lieben es, sich frei zu bewegen und sich von der Musik tragen zu lassen.

Durch kleine Fantasiegeschichten werden den Kindern Impulse gegeben, sich zur Musik dynamisch im Raum zu bewegen und sich mit verschiedensten Bewegungsarten individuell auszudrücken und auszupowern.

Da Kinder gerne zeigen, was sie selbst gestaltet und gelernt haben, sind die Eltern in der letzten Stunde zu einer kleinen Aufführung eingeladen.

Sportkleidung, Gymnastikschuhe oder Stoppersocken, Trinken Probeschnuppern 5,00 und Späteinstieg möglich.

Für die Kürbisbestellung bitte langfristig anmelden! Was mach ich nur? Welche Spiele hatten wir noch nicht? Womit kann ich Kids begeistern?

Hoffentlich spielt das Wetter mit?! Und so weiter Kennen Sie das auch? Wir kümmern uns um Ihre kleine Geburtstagsgesellschaft und lassen die Kinder aktiv und kreativ werden!

Bitte wählen Sie unter den Themen: Fantasiereisen - Theaterwerkstatt sich in verschiedenen Rollen ausprobieren - Entdecke den Orient Tanzen wie im Märchen u.

Spannendes erfahren - Leben und Spielen im Mittelalter Wissenswertes erfahren u. Mittelalterliches basteln, Kinder können gerne verkleidet kommen Bitte beachten Sie: Unser Angebot beinhaltet 2 oder 3 Zeitstunden inhaltliches Programm.

Sprechen Sie uns an. Wir berechnen je weitere Zeitstunde 10,00 Nutzungsgebühr incl. Wir halten individuell gestaltete Gutscheine für Sie bereit.

Könnte es gefährlich sein das Geheimnis lüften zu wollen? Je nachdem, was wir finden, können wir Kräuterchips oder Blütenkonfekt herstellen und auch das Wiesenpflaster kennenlernen.

Wir bitten für die Teilnehmer um eine schriftliche Erlaubnis für den Verzehr von Wildkräutern. Gern können Sie uns dazu auch vorab persönlich ansprechen!

Kurse in den Sommerferien Für die Sommerferien entwickeln wir ein vielfältiges und spannendes Freizeitprogramm für Kinder ab Jahren.

Der Sommerferien-Flyer ist ab Anfang Juni erhältlich und dann als Download auch auf unserer homepage zu finden: Hier ist schon einmal ein kleiner Vorgeschmack ab sofort buchbar: Theaterwerkstatt in den Sommerferien Jahre Des Kaisers e Kleider Es war einmal ein Kaiser, der ging nicht seinen Regierungsgeschäften nach, aber jeden Tag vor den Spiegel Na, was das wohl für ein Kaiser sein kann und wie die Geschichte weiter geht, wollen wir uns gemeinsam ausdenken und in Szene setzen.

Bitte denken Sie an Sonnen-, sowie Zeckenschutz und wettergerechte Kleidung! Mamas und Papas, könnt Ihr Euch erinnern? Das wollen wir in unserer Naturwerkstatt nach Belieben machen.

Egal wie nass oder durchgeweicht wir hinterher sind. Lupengläser eingepackt und los geht s! Wir suchen für die Ferien e Kursideen und engagierte Kursleiterinnen.

Wenn im Herbst der Nebel über die Wiesen zieht, schauen oft die bizarren Weidenköpfe wie Fantasiewesen oben heraus.

Neugierige Naturforscher können nachschauen: Wohnen Elfen in den Wurzelhöhlen? Sobald die Sonne durchkommt, pflegen wir mit einem kräftigen Rückschnitt unsere Weidenbäume und verwirklichen mit den Zweigen eigene Flecht- und Bastelideen.

Wir sägen, schnippeln, bohren, flechten vielleicht entstehen auch Zwerge oder Kobolde! Hier kannst Du Tiere füttern und streicheln, vielleicht auch mit einem kleinen Hund Gassi gehen Lerne ganz viel Wissenswertes über die Lebensgewohnheiten und den Umgang mit Tieren und bastele etwas Tolles.

Termin und Gebühr bitte erfragen! Claudia Krebs Weitere Herbstferienkurse sind in Planung. Und wer kennt sie nicht, die berühmten Figuren der Geschichte: Am Euzenberg Duderstadt Telefon: Fragen Sie sich auch manchmal: Wie bekomme ich einen perfekten Haushalt hin bin dabei noch erfolgreich im Beruf, natürlich chic angezogen, super geschminkt habe wohlerzogene, nicht quengelnde Kinder?

UND nebenbei bin ich noch die treusorgende, stets liebevolle, immer funktionierende Partnerin, mit der mein Mann noch glänzen kann?!

Entspannungssequenzen, um kleine Notfallanker mit in den Alltag nehmen und das ganze Thema etwas gelassener angehen zu können.

Es werden Elemente aus der Quantenheilung und dem reconnective healing vorgestellt. Dienstag im Monat, ab Wir suchen jederzeit ehrenamtliche Mithilfe bei Veranstaltungen, im Verwaltungsbereich und in der Kinderbetreuung.

Aktuelle Veranstaltungen finden Sie unter. Dörthe Keidel Unser Familienhaustier ist krank! Tierchiropraktik ist eine manuelle Behandlungsmethode zur Gesunderhaltung und Therapie akuter und chronischer Bewegungsstörungen und deren Folgen.

Bitte erfragen Sie die aktuellen Konditionen! J Sie machen damit nicht nur auf Ihr Unternehmen aufmerksam, sondern unterstützen uns auch in der Finanzierung unserer Druckkosten.

Aber was ist die Osteopathie eigentlich? Dieser Vortragsabend möchte Sie über Möglichkeiten und Grenzen der Osteopathie bei Babys und Kleinkindern informieren und Ihre ganz persönlichen Fragen dazu beantworten.

Manchmal entstehen daraus körperliche Verspannungen und Blockaden, die nach der Entbindung und im Laufe der Zeit zu Auffälligkeiten beim Neugeborenen und später auch beim Kleinkind führen können.

Die Kinder sind dann z. Auf Wunsch kann auch auf das Kiss Syndrom eingegangen werden. Die erlernten Gitarrenkenntnisse und Lieder können sofort in den Berufsalltag integriert werden Termine nach Absprache, bitte Interesse bekunden!

Lernen Sie, bei Notfällen im Säuglings- und Kleinkindalter sicher zu handeln und Unfallursachen zu erkennen und zu vermeiden. Vorlesepaten ermöglichen ihren Zuhörern den Zugang zu Büchern und ihren Geschichten.

Figuren und Handlungen werden lebendig und die Fantasie macht sich auf eine abenteuerliche Reise in eine andere Welt.

Dabei wird nicht nur die Vorstellungskraft angeregt, sondern auch das Konzentrationsvermögen, das Sprachverständnis, der Wortschatz und die Ausdrucksfähigkeit trainiert.

Vorlesepaten gehen mit ihrem Angebot ehrenamtlich in Kindergärten, Grundschulen, Kindergruppen oder auch in Krankenhäuser und Senioreneinrichtungen.

Dieses Projekt richtet sich an alle Interessierte mit Lust am Lesen und dem Miteinander mit Kindern oder anderen Menschen, die Aufmerksamkeit und förderliche Zuwendung brauchen.

An 4 Treffen von ca. Sie lernen geeignete Themengebiete, Bestseller und Standardwerke kennen und erfahren Tipps und Tricks, wie Sie die Aufmerksamkeit der Zuhörer fesseln können.

Sprach- und Stimmtraining, Methodik und Symbolik werden vermittelt und an Fallbeispielen erprobt. Ein Workshop rundet das Fortbildungsangebot ab.

Vorlesestunde mit den Vorlesepaten. Weitere Infos unter der Tel.: Gesunde Ernährung wird immer wichtiger, da wir Menschen immer älter werden.

Mit einer wohlüberlegten Essweise können wir altersbedingte Beschwerden eindämmen und lindern. Ebenso wird mit einer vollwertigen Ernährung für eine gesunde Verdauung gesorgt.

Ernährungsratschläge bei speziellen altersbedingten Beschwerden ergänzen den Vortrag. Was passiert im Körper, wenn er angespannt ist?

Wie finde ich mitten im Alltag Entspannung? Diese und viele andere Fragen werden an diesem Abend erklärt und mit den TeilnehmerInnen diskutiert.

Es werden verschiedene Entspannungsverfahren vorgestellt und teilweise auch ausprobiert. Erfahren Sie an diesem Abend von erstaunlichen Hintergründen, leckeren Rezepten und praktischen Tipps.

Und kosten Sie selbst einen frisch zubereiteten Smoothie. Obst, grüne Blattsalate B Dienstag, , Tatiana Hasse, Heilpraktikerin, Dipl.

Wer genügend Wasser trinkt, fühlt sich fit, sieht besser aus und stärkt seine Widerstandskraft. Doch Wasser ist nicht gleich Wasser! Erfahren Sie an diesem Abend alles über die physikalischen Eigenschaften des Wassers, sowie über Besonderheiten und die daraus resultierende Bedeutung für unsere Gesunderhaltung.

Lernen Sie diese Wirkungen und den gezielten Einsatz kennen. Ingrid Rinkleff Gesund trotz Elektrosmog Elektrosmog und Wasseradern sind oft für Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Depressionen und dergleichen verantwortlich!

Welche Störfelder beeinträchtigen unser Wohlbefinden, wie können wir sie messen und wie schützen wir uns davor? Lernen Sie in diesem Kurs die wichtigsten Anwendungsmöglichkeiten bei Babys, Kleinkindern und Erwachsenen und die passenden homöopathischen Mittel kennen.

Heilfasten für Gesunde - Fastenbegleitung Fünf Tage lang keine feste Nahrung zu sich nehmen, nur trinken. Da kann sich der Körper auf sich konzentrieren, Schlacken ausspülen, heilen und e Kräfte schöpfen.

Sanfte Körperübungen unterstützen den Kreislauf und steigern das Wohlbefinden. Der Kurs beinhaltet ein Informations- und Vorbereitungstreffen und acht Tage lang individuelle Betreuung während des Fastens 3 Aufbautage, 5 Fastentage.

Blähungen, Schlafstörungen, Schmerzen beim Zahnen, Fieber und Schnupfen können mit homöopathischen Mitteln wirksam erstbehandelt werden.

Lernen Sie an diesem Abend die gängigsten Mittel und ihre Einsatzmöglichkeiten kennen und erhalten viele zusätzliche Tipps, die die Genesung Ihrer Kleinen unterstützen und fördern können.

Ein Mangel an bestimmten Salzen zeigt sich im Gesicht und in körperlichen und seelischen Beschwerden. Lernen Sie in diesem Kurs den gezielten Einsatz der Salze, prophylaktisch und bei verschiedensten Beschwerden.

Bringen Sie Ihre persönlichen Fragen mit. Bewegung, Ernährung, Entspannung und seelische Herzöffnung. Erfahren Sie an diesem Abend umfangreiche Hintergrundinformationen und praktische Tipps, wie Sie herzgesund und glücklich bleiben.

Tatiana Hasse, Heilpraktikerin, Yogatherapeutin u. Haben Sie eine medizinische oder heilberufliche Qualifikation? Wir suchen für unseren Gesundheits- und Fitnessbereich e, motivierte Kursleiter!

Bitte informieren Sie sich vorher bei Ihrer Krankenkasse. Probeschnuppern 4,90 und Späteinstieg möglich. Wir trainieren in diesem Kurs alle Muskelgruppen, die für eine gesunde Körperhaltung entscheidend sind.

Durch Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie Koordinationsübungen wird die Mobilität der Wirbelsäule erhalten und verbessert.

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Sonderabsprachen sind aber möglich. Bitte vor Kursbeginn im Büro klären. Probeschnuppern 5,00 und Späteinstieg möglich. Silke Lange, Übungsleiterin in Gesundheitssport u.

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Pilates Probeschnuppern 5,00 und Späteinstieg möglich. Zumba arbeitet nicht mit dem Zählen von Takten, sondern mit dem Folgen der Musik und mit sich wiederholenden Bewegungen.

Seine weichen und natürlichen Bewegungen lösen Muskelverspannungen im ganzen Körper. Das Gewebe wird gestrafft, Muskeln und Gelenke werden und bleiben geschmeidig.

Rücken, Beckenboden und die Beine werden gestärkt. Bauchtanz hilft uns, den Körper so zu akzeptieren, wie er ist.

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